S pribúdajúcimi rokmi stárne nielen naše telo, naša pokožka, ale odzrkadľuje sa to aj na našich zuboch. Zuby sa s pribúdajúcimi rokmi začnú viac kaziť, bolieť a je potrebné častejšie chodiť do zubných ambulancií.
Ako veľmi dobre vieme, výdavky, ktoré máme u zubárov, sú najvyššie čo sa týka lekárov. Ak chceme, aby boli naše zuby zdravé, musíme sa o ne dostatočne starať.
Ako si chrániť zuby a udržať si ich zdravé?
Odstraňovanie zvyškov potravín z medzizubných priestorov
V prvom rade je potrebné odstraňovať zvyšky potravín z medzizubných priestorov. Ak zvyšky potravín ostanú v medzizubných priestoroch, začnú tam hniť a tým ohrozujú ďasná. Práve rozkladajúce sa baktérie v medzizubných priestoroch spôsobujú úbytok ďasien, ich krvácanie a tým ohrozujú aj zuby.
Na odstraňovanie zvyškov potravín používajte kvalitné zubné nite a medzizubné kefky. Nezabúdajte ich pravidelne meniť, aby ste si nezaniesli infekciu medzi zuby a tým neohrozovali samotné zuby.
Používajte jednozväzkové kefky
Ak si chcete chrániť zuby a udržať ich zdravé, používajte jednozväzkové kefky. Zuby múdrosti sú úplne vzadu, ťažšie sa čistia a práve na to sú jednozväzkové kefky. Majú vyčistiť ťažko dostupné zuby, hlavne zadné stoličky + zuby múdrosti.
Síce vám zuby nevybielia, na to sú bieliace pásiky, zuby vám vyčistia od zvyškov potravín a od zubného plaku, ktorý by zuby mohol znehodnotiť.
Investujte do kvalitných zubných kefiek a pást
Zuby udržíte zdravé a dostatočne ich ochránite jedine vtedy, keď investujete do kvalitných zubných kefiek a pást. Investujte do prírodných pást a do kefiek, ktorých štetiny nedráždia zuby a zubné ďasná. Zubné kefky je potrebné aj dôkladne vyčistiť a pravidelne meniť, aby nepoškodzovali zuby.
