asfasdf ×

NázorObčana.sk

Účinné spôsoby, ako sa ochrániť pred koronavírusom

 Aktuality
  • Ako oklamať vek a vyzerať stále mlado?: Vyzerať mlado aj v zrelšom veku chce každá žena. Väčšina z nás si myslí, že za náš mladistvý vzhľad môže najmä genetika. Genetika zohráva dôležitú úlohu, ale za náš vzhľad môže aj náš životný štýl a strava. Urobte všetko pre mladistvý vzhľad....
  • Chcete sa vyhnúť problémom so zubami? Poradíme vám, ako na to: Keď by sme mali určiť to, čo nám spôsobuje najviac bolesti, povedali by sme práve zuby. Už odmalička nám rodičia hovorili, aby sme si zuby čistili dôkladne. Väčšina z nás to nebrala vážne a umývanie zubov nám prišlo otravné, dokonca aj zbytočné. ...
  • Potrebujete ísť k lekárovi? Využite možnosť online objednávania: Dostať sa k lekárovi je pre niekoho náročnejšie, ako sa môže zdať. Naše zdravotníctvo na tom nie je najlepšie a keď sa potrebujeme objednať k špecialistovi, máme problém sa objednať v dobrom termíne. Na dobrý termín musíme častokrát čakať týždne....
  • Motorkári a dopravné nehody : Sú motorkári najväčšími nepriateľmi ciest? Aj oni by mali dodržiavať pravidlá cestnej premávky. ...
  • Ranná rutina pre zdravú a krásnu pleť: Starostlivosť o pleť je dôležitá v každom veku. Nie je však potrebných milión krokov k žiarivej a zdravo vyzerajúcej pleti. Ako sa hovorí – v jednoduchosti je krása. Práve preto vám prinášame jednoduchú rannú rutinu pre krásnu pleť....

Koronavírus znepríjemnil život nám všetkým. Ochranné rúška sa stali bežnou súčasťou našich životov a každé prsknutie v našej blízkosti neberieme s veľkým nadšením. COVID-19 tu je stále s nami a preto máme prirodzene strach, aby sme sa nenakazili.

27 Júl
2020 20:22:22

Zdroj obrázka: Autor: iunewind  / Shutterstock.com

Ako sa ale chrániť pred týmto vírusom?

Používajte ochranné rúško a starajte sa oň

Ak sa chcete chrániť pred vírusom, je veľmi dôležité, aby ste vo vnútorných priestoroch, kde sa nachádza viac ľudí, používali ochranné látkové rúško. Látkové rúško, ktoré ste si ušili, alebo kúpili, je však potrebné dôkladne čistiť, aby mohlo byť ďalej používané.

Pri praní by sa mohlo poškodiť, preto vám odporúčame látkové rúška skôr vyvárať a následne prežehliť. Rúška zachytávajú všetky baktérie a vírusy a práve preto je potrebné takto sa starať o rúška. Lekári používajú ochranné respirátory, ale všetcí tí, čo nepracujú v zdravotníctve, by mali používať ochranné rúška.

Pravidelne si dezinfikujte ruky

Ani si neuvedomujete, koľko baktérií sa vám zachytí na rukách. Obzvlášť v tejto dobe je potrebné čistiť si ruky pravidelne. V taške by ste mali mať aj dezinfekčný prípravok na ruky, ktorý vám pomôže dezinfikovať ruky, keď nemáte možnosť kde si umyť ruky.

Pravidelná dezinfekcia rúk vás ochráni pred koronavírusom. Nezabúdajte si ich umývať vždy, keď prídete domov. Všetci dúfame, že nebude nutné zavádzať pri každej nemocnici odberové miesta, kde bude zdravotnícky personál v ochranných kombinézach odoberať vzorky. Preto je potrebné robiť všetko pre to, aby sme sa vyhli tomuto vírusu a nevzniklo komunitné šírenie.

Koronavírus tu s nami je a vyzerá to, že ešte dlho bude. Chráňme sa preto pred ním a používajme ochranné rúška v uzatvorených priestoroch. Nechodievajte na hromadné spoločenské akcie, v ktorých je zvýšené riziko nakazenia a snažte sa podporiť aj svoj imunitný systém. Zdravé telo je odolnejšie ako oslabené.

Hodnotenie článku:


kladné hodnotenie negatívne hodnotenie

100 %
(1 hodnotenie)
Tagy
Zdieľať

Komentáre

Pre pridávanie komentárov sa musíte prihlásiť

Vytvoriť zadarmo účet
Meno: Heslo:

O autorovi

PRclanky


Podobné články

Chcete sa vyhnúť problémom so zubami? Poradíme vám, ako na to

 

Keď by sme mali určiť to, čo nám spôsobuje najviac bolesti, povedali by sme práve zuby. Už odmalička...

📅17.09.2020 0 262x 👤PRclanky

Potrebujete ísť k lekárovi? Využite možnosť online objednávania

 

Dostať sa k lekárovi je pre niekoho náročnejšie, ako sa môže zdať. Naše zdravotníctvo na tom nie je ...

📅17.09.2020 0 309x 👤PRclanky

Motorkári a dopravné nehody

 

Sú motorkári najväčšími nepriateľmi ciest? Aj oni by mali dodržiavať pravidlá cestnej premávky. ...

📅25.08.2020 0 459x 👤Miki1102

Ranná rutina pre zdravú a krásnu pleť

 

Starostlivosť o pleť je dôležitá v každom veku. Nie je však potrebných milión krokov k žiarivej a zd...

📅15.08.2020 0 395x 👤KittenCore

Kalendár

Calendar Widget by CalendarLabs

Prihláste sa k odoberaniu nových článkov

Váš email nebude poskytnutý tretím stranám.
Neposielame SPAM, vážime si Vaše súkromie.

,