asfasdf ×

NázorObčana.sk

Prečo je potrebná detoxikácia

 Aktuality

Niekedy sa vám môže zdať, že nie je veľa dôvodov na to, aby ste sa celý deň cítili zle a na druhý deň sa ťažko prebúdzali.

16 Marec
2023 18:06:12

Môžete dlho hľadať príčiny nízkej hladiny energie, ale v skutočnosti môže byť problém v tom, že vaše telo bojuje s následkami konzumácie nesprávnych potravín. Aby ste sa vrátili do normálu, oplatí sa poradiť s lekárom, ktorý vám môže navrhnúť detoxikáciu organizmu.

Existujú detoxikačné prípravky obsahujúce prírodné doplnky. Jedným z takýchto produktov je zeolit, ktorý je dostupný v obchodoch a na internete. Ide o minerál sopečného pôvodu. Je to silný adsorbent, ktorý bezpečne odstraňuje z tela ťažké kovy, ako je kadmium, arzén a ortuť, a prirodzene dopĺňa nedostatok vápnika a horčíka v tele. Okrem zeolitu sa môžu používať aj iné výživové doplnky.

Okrem výživových doplnkov môžete do svojho jedálnička pridať probiotické mliečne výrobky, zelený čaj a bylinkové čaje, ktoré obsahujú antioxidanty. V rámci denného režimu sa zvyčajne odporúča aj cvičenie vrátane jogy.

Detoxikácia organizmu je prospešná z mnohých dôvodov:

  • pomáhate svojej pečeni pracovať efektívnejšie;
  • váš tráviaci systém bude lepšie fungovať;
  • budete mať celkovo vyššiu hladinu energie, čo znamená, že budete lepšie spať a plniť svoje každodenné úlohy;
  • zrýchlite svoj metabolizmus, čo vám pomôže rýchlejšie sa zbaviť nadváhy a budete vyzerať a cítiť sa lepšie;
  • odstránením toxínov z tela posilníte svoj imunitný systém, čo znamená, že budete menej náchylní na choroby;
  • po detoxikácii sa zníži hladina zápalov v tele, čo znamená, že choroby ako artritída vás budú trápiť menej.

Nie je možné úplne sa zbaviť toxínov v krátkom čase a musíte si uvedomiť, že detoxikácia vás nemôže zbaviť problémov raz a navždy. Preto sa odporúča nielen dodržiavať zdravú stravu, ktorá obsahuje veľa ovocia a zeleniny, ale aj pravidelne zaraďovať do jedálnička doplnky stravy - to pomôže vášmu telu udržať si dlhšie vysokú hladinu energie.

Hodnotenie článku:


kladné hodnotenie negatívne hodnotenie

0 %
(0 hodnotení)
Tagy
Zdieľať

Komentáre

Pre pridávanie komentárov sa musíte prihlásiť

Vytvoriť zadarmo účet
Meno: Heslo:

O autorovi

PRclanky


Podobné články

Prečo je potrebná detoxikácia

 

Niekedy sa vám môže zdať, že nie je veľa dôvodov na to, aby ste sa celý deň cítili zle a na druhý d...

📅16.03.2023 0 259x 👤PRclanky

Prečo je dobré pleť hydratovať?

 

Množstvo kozmetických produktov obsahuje rôzne hydratačné zložky, ktoré sa starajú o dostatočnú hydr...

📅25.01.2023 0 597x 👤PRclanky

Erektilná dysfunkcia – problém, ktorý môže spôsobiť komplikácie vo vašom intímnom živote

 

Žiaden vzťah nie je dokonalý a čím skôr si to uvedomíte, tým menej napätia bude vznikať vo vašom vz...

📅09.12.2022 0 1213x 👤PRclanky

Zvládnite zimu bez akýchkoľvek zdravotných problémov

 

Nízke teploty, mráz, suchá pokožka, vyštípané pery, vysoký výskyt vírusov a riziko úrazu – toto v...

📅09.12.2022 0 1025x 👤PRclanky
,