asfasdf ×

NázorObčana.sk

Prečo je potrebná detoxikácia

 Aktuality
  • Ako správne skladovať kozmetiku?: Každý z nás, muži aj ženy používajú množstvo kozmetických produktov. Od rôznych sprchových šampónov, cez telové mlieka až po rôzne séra a krémy, ktoré zmierňujú kožné problémy. Pokiaľ ich ale správne neskladujete ich účinok sa nemusí dostaviť....

Niekedy sa vám môže zdať, že nie je veľa dôvodov na to, aby ste sa celý deň cítili zle a na druhý deň sa ťažko prebúdzali.

16 Marec
2023 18:06:12.000000

Môžete dlho hľadať príčiny nízkej hladiny energie, ale v skutočnosti môže byť problém v tom, že vaše telo bojuje s následkami konzumácie nesprávnych potravín. Aby ste sa vrátili do normálu, oplatí sa poradiť s lekárom, ktorý vám môže navrhnúť detoxikáciu organizmu.

Existujú detoxikačné prípravky obsahujúce prírodné doplnky. Jedným z takýchto produktov je zeolit, ktorý je dostupný v obchodoch a na internete. Ide o minerál sopečného pôvodu. Je to silný adsorbent, ktorý bezpečne odstraňuje z tela ťažké kovy, ako je kadmium, arzén a ortuť, a prirodzene dopĺňa nedostatok vápnika a horčíka v tele. Okrem zeolitu sa môžu používať aj iné výživové doplnky.

Okrem výživových doplnkov môžete do svojho jedálnička pridať probiotické mliečne výrobky, zelený čaj a bylinkové čaje, ktoré obsahujú antioxidanty. V rámci denného režimu sa zvyčajne odporúča aj cvičenie vrátane jogy.

Detoxikácia organizmu je prospešná z mnohých dôvodov:

  • pomáhate svojej pečeni pracovať efektívnejšie;
  • váš tráviaci systém bude lepšie fungovať;
  • budete mať celkovo vyššiu hladinu energie, čo znamená, že budete lepšie spať a plniť svoje každodenné úlohy;
  • zrýchlite svoj metabolizmus, čo vám pomôže rýchlejšie sa zbaviť nadváhy a budete vyzerať a cítiť sa lepšie;
  • odstránením toxínov z tela posilníte svoj imunitný systém, čo znamená, že budete menej náchylní na choroby;
  • po detoxikácii sa zníži hladina zápalov v tele, čo znamená, že choroby ako artritída vás budú trápiť menej.

Nie je možné úplne sa zbaviť toxínov v krátkom čase a musíte si uvedomiť, že detoxikácia vás nemôže zbaviť problémov raz a navždy. Preto sa odporúča nielen dodržiavať zdravú stravu, ktorá obsahuje veľa ovocia a zeleniny, ale aj pravidelne zaraďovať do jedálnička doplnky stravy - to pomôže vášmu telu udržať si dlhšie vysokú hladinu energie.

Hodnotenie článku:


kladné hodnotenie negatívne hodnotenie

0 %
(0 hodnotení)
Tagy
Zdieľať

Komentáre

Pre pridávanie komentárov sa musíte prihlásiť

Vytvoriť zadarmo účet
Meno: Heslo:

O autorovi

PRclanky


Podobné články

TOP články

Prihláste sa k odoberaniu nových článkov

Váš email nebude poskytnutý tretím stranám.
Neposielame SPAM, vážime si Vaše súkromie.

,