Koronavírus znepríjemnil život nám všetkým. Ochranné rúška sa stali bežnou súčasťou našich životov a každé prsknutie v našej blízkosti neberieme s veľkým nadšením. COVID-19 tu je stále s nami a preto máme prirodzene strach, aby sme sa nenakazili.
Zdroj obrázka: Autor: iunewind / Shutterstock.com
Ako sa ale chrániť pred týmto vírusom?
Používajte ochranné rúško a starajte sa oň
Ak sa chcete chrániť pred vírusom, je veľmi dôležité, aby ste vo vnútorných priestoroch, kde sa nachádza viac ľudí, používali ochranné látkové rúško. Látkové rúško, ktoré ste si ušili, alebo kúpili, je však potrebné dôkladne čistiť, aby mohlo byť ďalej používané.
Pri praní by sa mohlo poškodiť, preto vám odporúčame látkové rúška skôr vyvárať a následne prežehliť. Rúška zachytávajú všetky baktérie a vírusy a práve preto je potrebné takto sa starať o rúška. Lekári používajú ochranné respirátory, ale všetcí tí, čo nepracujú v zdravotníctve, by mali používať ochranné rúška.
Pravidelne si dezinfikujte ruky
Ani si neuvedomujete, koľko baktérií sa vám zachytí na rukách. Obzvlášť v tejto dobe je potrebné čistiť si ruky pravidelne. V taške by ste mali mať aj dezinfekčný prípravok na ruky, ktorý vám pomôže dezinfikovať ruky, keď nemáte možnosť kde si umyť ruky.
Pravidelná dezinfekcia rúk vás ochráni pred koronavírusom. Nezabúdajte si ich umývať vždy, keď prídete domov. Všetci dúfame, že nebude nutné zavádzať pri každej nemocnici odberové miesta, kde bude zdravotnícky personál v ochranných kombinézach odoberať vzorky. Preto je potrebné robiť všetko pre to, aby sme sa vyhli tomuto vírusu a nevzniklo komunitné šírenie.
Koronavírus tu s nami je a vyzerá to, že ešte dlho bude. Chráňme sa preto pred ním a používajme ochranné rúška v uzatvorených priestoroch. Nechodievajte na hromadné spoločenské akcie, v ktorých je zvýšené riziko nakazenia a snažte sa podporiť aj svoj imunitný systém. Zdravé telo je odolnejšie ako oslabené.
