Vianočný stres prichádza. Pozrite sa ako ho zvládnuť.
Vianoce...
Pre niekoho bezstarostné sviatky plné pokoja, lásky a rodinnej pohody no pre iných obdobie plné stresu, upratovania, varenia, pečenia, nakupovania a zhonu. Rok čo rok Vianoce čoraz viac strácajú svoje čaro a stávajú sa už takmer komerčným sviatkom. Pohodu pri rodinnom krbe narúšajú reklamy plné "akčných" zliav a "najúžasnejších" darčekov, ale o čom vlastne sú tieto sviatky?
Všetci to poznáme, upratať celý dom, napiecť čo najviac chutných koláčikov, medovníčkov, perníčkov, nakúpiť darčeky pre celú rodinu, ozdobiť stromček, navariť štedrú večeru a potom si už len vychutnávať Vianoce plnými dúškami. No v praktickom živote pri dvoch deťoch, manželovi a práci nie je také jednoduché zvládnuť to.
Mali by sme si však uvedomiť jednu vec, že Vianoce nijako neovplyvní ak nebudete mať doma umyté jedno okno, polovica zákuskov bude z cukrárne, alebo ak stromček nebude husto obsypaný darčekmi.
Svoje vianočné plány a povinnosti zrealizujete oveľa jednoduchšie, ak si priebežne budete viesť "vianočný diár", v ktorom budete mať zaznačené vštky dôležité veci spojené s týmto sviatkom, napr. zoznam zákuskov, ktoré sa chystáte upiecť, alebo zoznam darčekov pre manžela, deti, rodičov, priateľov atď...
Upratujete predsa celoročne, tak načo sa stresovať veľkým vianočným upratovaním? Pretrieť prach, povysávať, umyť okná, preleštiť zrkadlá a je to! Pohodlne sa usaďte pred televízor a vychutnávajte si každoročnú Popolušku, Perinbabu, Mrázika a ostatný televízny program.
Niekto si nakupovanie darčekov užíva, iní to neznášajú. V dnešnej dobe sa dá nakupovať z pohodlia domova priamo v e-shopoch, kde nájdete širokú paletu rôznorodých výrobkov od výmyslu sveta. Ak uprednostňujete kamenné obchody, mali by ste sa pripraviť na kopu ľudí, ktorí sa prehrabujú v regáloch a dlhé rady pri pokladni, no aj to v sebe skrýva isté čaro.
Vyžívajte sa v pokojnej vianočnej atmosfére. Doprajte si pokojnú večernú prechádzku vyzdobeným mestom, vychutnávajte si otvorenie každého okienka na adventnom kalendári, každú adventnú sviecu, rozdávajte úsmev, konajte dobré skutky a užívajte si každú chvíľu strávenú v kruhu rodiny a priateľov.
Nenechajte sa strhnúť tlakom reklamy, zabudnite na spory a neprepadnite vianočnému ošiaľu. Sú to predsa najkrajšie sviatky v roku, preto si ich vychutnávajte a užívajte. Veď v konečnom dôsledku nezáleží na kvantite ale na kvalite. Je jedno či si pod stromčekom nájdete 10 darčekov alebo len 2. Vianoce predsa nie sú o materiálnych veciach, ale o rodinnej pohode, láske, šťastí a pokoji v duši.
Veselé Vianoce!
