„Fredyho joga je iná. Je to dych, energia, pohyb a príbeh, s ktorým vás počas svojej lekcie prevedie. Keď mu budete dôverovať, počúvať, čo hovorí a sústreďovať sa na jeho slová, na záver vás privedie k pocitu oslobodenia.“
Hovoria to účastníci cvičení lekcie jogy Fredyho Ayisiho. Mantry, pranayama, pohyb prepojený s dychom, na záver krátka meditácia... Ako sa vlastne tanečník, športovec a cestovateľ Fredy Ayisi dostal k joge?
„Bola mi predurčená, patrí ku mne odjakživa. Ako dvanásťročný som sa začal venovať karate. Joga bola pre mňa doplnkovým cvičením. V pätnástich rokoch som začal študovať knihy východných filozofií a jogu som už vtedy vnímal duchovnejšie ako systém asán,“ spomína. Joga sa pre neho stala hlavnou životnou cestou. V Bratislave založil prvé štúdio jogy, organizuje festival Shantiloka, poznávacie a dobrodružné zájazdy do Thajska a Indie, vydáva DVD o joge, zaškoľuje nových lektorov...
Vzhľadom na rastúci záujem ľudí o zdravý a harmonický životný štýl otvoril Fredy Ayisi nedávno v našom hlavnom meste nové centrum jogy. Je určené pre tých, čo hľadajú správnu rovnováhu medzi telesným cvičením a psychickou harmóniou. Lektori vychádzajú zo starodávnej indickej vedy o ľudskom tele a umení žitia, spájajú prastaré dedičstvo ľudstva s dnešnými trendmi power jogy, pilates a fitness.
(lbr)
