Ako sa stať šťastnejším človekom III.

"Ľudia sú natoľko šťastní, nakoľko im to ich myslenie dovolí."

               - Abraham Lincoln - 

Súhlasíte s výrokom Abrahama Lincolna? Dnes som tu, aby som vám priniesla ďalšie záchytné bodíky na ceste za šťastím. 

Takže: Šťastní ľudia vedia aj: 

11. Investovať do vzťahov

Vždy sa uistite, že vaši milovaní vedia, že ich máte radi aj v čase konfliktov. Pestujte si svoje vzťahy s rodinou a priateľmi. Trávte s nimi svoj voľný čas. Buďte im oporou. 

12. Mať svoje slovo

Poctivosť je najlepšia politika. V dnešnej dobe to znie ako veľké klišé. Avšak, každá akcia či každé rozhodnutie by malo byť založené na poctivosti. Zdá sa, že poctivosť každú chvíľu zmizne z tohto sveta, pretože dnes sa s ňou stretneme už len  zriedka. To je veľmi smutné, veď o koľko by bol svet krajší, keby boli všetci ľudia čestní... 

13. Meditovať

Meditácia dáva vášmu veľmi aktívnemu mozgu možnosť oddýchnuť si. Keď je odpočinutý, má viac energie a funguje na vyššej úrovni. Medti typy meditácie patrí napríklad joga, hypnóza, afirmácie, vizualizácie, alebo len sedeni v úplnom tichu. Nájdite niečo, čo vás baví a robte to každý deň.

14. Mať vlastný život

Sústreďte sa na vytváraní vlastného života podľa vlastných predstáv. Nezaujímajte sa príliš o to, čo hovoria alebo robia ostatní ľudia. Nenechajte sa vyprovokovať klebetami a nesúďte. Každý má predsta právo na vlastný život podľa seba- vrátane vás. 

15. Byť optimisti

Vedzte, že všetko sa deje z nejakého dôvodu, aj keď sa možno nikdy nedozviete z akého. Vyhýbajte sa negatívnym myšlienkam a ak sa aj zakrádajú, vymeňte ich za pozitívne.

Veľa šťastia! 

Námet: Global One

Foto: We Heart It