Psyllium nie je žiadna umelá náhrada vlákniny, ale je to 100% prírodný produkt, 100% indický skorocel, ktorý má 100% pozitívne účinky pre naše telo a zdravie.
Psyllium v našom tele zväčší svoju veľkosť až štrnásťnásobne. Po zmiešaní s vodou sa zmení na mäkký gél, ktorý pokračuje našim tráviacim traktom a spolu so sebou berie škodlivé rakovinotvorné látky zo stien čriev a taktiež ostatné toxické látky. Zabraňuje rakovine hrubého čreva, znižuje cholesterol a cukry v krvi, dopomáha k správnemu vyprázdňovaniu, dokonca zabraňuje vzniku akné a vďaka pocitu „falošného nasýtenia“ nepociťujeme chuť na jedlo.
Užívanie
Bežne sa psyllium užíva 1 – 2 krát denne po 10 gramov, čo predstavuje dve kávové lyžičky. Rozmieša sa v menšom množstve vody a ihneď vypije. Je potrebné zapiť ďalším pohárom vody.
Je tu však jedna malá nevýhoda - jeho chuť. Tí, ktorí by mali s jeho pitím problém, môžu ho pridať napríklad do jogurtu alebo vyskúšať ochutené Psyllium alebo v tabletách. Cena bežného Psyllia je do 3€, v tabletách okolo 6€ a kúpime ho v každej lekárni.
Foto: sunpsyllium.com
0 komentárov
Zatiaľ tu nie sú žiadne komentáre.