Prežime plnohodnotný život

Foto: skvelaasistentka.sk

Každý z nás si to uvedomuje. Život je krátky a roky utekajú. Prežitý čas a chyby už nevrátime späť, ale môžeme z vlastných omylov získať cenné rady. To je však podmienené vyšším stupňom schopnosti uznať si, že sme mohli konať inak. Byť k samému sebe objektívny a úprimný v duchu „Áno, urobil/a som chybu“. Zdá sa to jednoduché, no je mnoho ľudí, s istotou presvedčených o tom, že sú neomylní. Ďalším dôležitým krokom by bola aplikácia nových pravidiel do praxe. Povedať si v správnej chvíli: “Takto by som konal/a kedysi dávno, no chcem byť novým, iným človekom. Kvôli tomu si musím, budem počínať inakšie.“ Ľahšie sa to zaiste píše, ako vykoná . Pokúsme sa, zamyslieť sami nad sebou a riešiť vec analyticky: najprv určiť, kde je problém, potom navrhnúť kroky na nápravu a následne ich uplatniť vo zvyčajných situáciách. Kvôli sebe, kvôli budúcim generáciám, aj za našu Zem...

V tomto článku sa poďme venovať námetom na kvalitnejší život, ktoré síce stav najväčšej blaženosti nezaručia, no môžu posilniť vnútornú spokojnosť:

• neorientujte sa prevažne na hmotné statky, ktoré sú pominuteľné
• myslite na pokolenia, ktoré prídu po nás, šetrite životné prostredie, prinesie to minimálne zaručene skvelý pocit
• trávte čas s rodinou, v prírode
• majte sa radi, rozvíjajte svoju myseľ, meditujte a čítajte literatúru o osobnom rozvoji
• majte sa radi, venujte sa športu, nedovoľte trápiť svoje telo nadváhou
• hľadajte si pozitívne naladených spolupracovníkov a priateľov, ak stretnete sebcov a pesimistov, snažte sa ich správne ovplyvniť, najmä skutkami, nielen dobrým slovom
• zbavte sa dlhov a šetrite si peniaze
• spestrite si svoj sexuálny život
• denne spravte aspoň jeden dobrý skutok
• neubližujte, tým ublížite aj sebe
• ak potrebujete pomoc, neváhajte o ňu požiadať
• ak môžete, študujte, učte sa cudzí jazyk, zvýšite tak svoje sebavedomie
• splňte si svoj dávny cestovateľský sen, zoberte rodinu na dovolenku
• kontaktujte starých známych, no usilujte sa aj o získanie nových kontaktov
• čo najviac sa smejte  (aj keď ste sami)
• hydratujte svoje telo, pitie vody je preň nesmierne prospešné
• robte, čo vás baví a v čom sa nazdávate, že vynikáte
• buďte skromní, vážte si aj maličkosti, tí najinteligentnejší ľudia majú hlavný spoločný znak: jednoduchosť
• nekonfrontujte sa s ostatnými, vy ste individualita, vo svojom zmysle dokonalá
• buďte aktívni, upracte si vo vzťahoch, no aj v domácnosti 
• skúste zistiť, čo/kto vás v rozvoji najviac brzdí, a zbavte sa toho/ho
• urobte niečo len tak, hoc aj zadarmo, nehľaďte len na zisk
• počúvajte svoj vnútorný hlas, intuíciu... navedú vás stále na správnu cestu
• eliminujte drogy (cukor, alkohol, cigarety a i.)

Tak ako? Pozdáva sa Vám niektoré z odporúčaní? Možno nie je možné držať sa všetkých, no za pokus stojí aspoň pomaly a postupne ich resp. nejakú ich časť zakomponovať do našej mysle.